Вход на сайт
Ежедневная базовая зарядка
581 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ alla0 24.03.17 15:15
делаю 3 захода по 10 раз на каждое упражнение. Ситапы не делаю, решила, как Фандорин посоветовал, на отжимания заменить, но до отжиманий не добираюсь. Понимаю, что надо больше. Но я эту неделю и чувствую себя нехорошо и ленюсь вообще.
Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе