русский
Germany.ruGroups → Архив Досок→ Challenge

Ежедневная базовая зарядка

24.03.17 23:58
Re: Ежедневная базовая зарядка
 
Lyavka патриот
Lyavka
in Antwort alla0 24.03.17 15:15

делаю 3 захода по 10 раз на каждое упражнение. Ситапы не делаю, решила, как Фандорин посоветовал, на отжимания заменить, но до отжиманий не добираюсь. Понимаю, что надо больше. Но я эту неделю и чувствую себя нехорошо и ленюсь вообще.

Rhein-Neckar-Kreis Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе
 

Sprung zu