Login
Ежедневная базовая зарядка
581 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Lyavka 26.03.17 20:26
Я не специалист, но я бы просто пыталась хотя бы немного приподнять все туловище (ноги упираются на носочки) с положения лежа.
