Вход на сайт
Подтянуть руки за месяц
859 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ ogk 21.11.17 17:46
Курсы-то успешно, но вижу, что 45 минут в неделю ничего не дают. Это так, социализироваться немного (хотя там такие все деловые, прибегают и убегают, халё-чус, вот и вся социализация).
Немного отжимаюсь от стены, иногда делаю задние отжимания. Результатов пока маловато вплоть до никаких. Замеры-то я не делала, но чувствую, что кофты в предплечье давят. Сейчас приоритеты сместились, забываю часто про руки. Ща пойду покачаю гантельками.
Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе