Вход на сайт
Плохая работа лучше чем никакая?
3626 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Vika-bez-nika 05.04.09 22:12
В ответ на:
в данное время суток
в данное время суток
Доказано, ещё одна ошибочная, как и многие диеты, теория.
Spät essen macht nicht dick
Frühstücken wie ein Kaiser, Abendessen wie ein Bettler und nach 22 Uhr gar nichts mehr essen. Was ist dran am Mythos 'spätes Essen macht dick'?
Klingt irgendwie logisch, das mit dem spät essen und dem zunehmen: Im Bett verbraucht man eben weniger Energie als tagsüber - von Ausnahmen nunmal abgesehen.
Grundsätzlich ist es aber entscheidend, wieviel Kalorien wir über den ganzen Tag verteilt zu uns nehmen und wieviel Energie wir bis dahin schon verbraucht haben. Eine US-Ernährungsstudie mit 7000 Teilnehmern hat das bestätigt. Regelmäßige Spätesser haben nicht wesentlich zugenommen.
.....http://www.fem.com/beauty/abnehmen-co-essens-irrtuemer-spaet-essen-macht-nicht-d...
;o)