А если сам уволиться хочешь

я ее листала, лет 5-6 назад - [bla bla bla], ерунда короче.
по поводу "шефов, пекущихся о довольных сотрудниках" - да таких немного. Но.. если действительно имеет место моббинг, то с шефом поговорить стоит, хотя бы из соображенй того, что зафиксировать что такой разговор был. Шеф обязан (по закону) что либо предпринять. Если же ему по фигу и он ничего не предпринимает, то это является очень хорошим доказательством, если дело дойдет до "разборок" через суд.
------------------
Betriebverfassungsgesetzes (BetrVG)
§ 84 Beschwerderecht
Von besonderer Bedeutung für Mobbing-Opfer ist das Beschwerderecht, § 84, hier gab es keine Änderungen:
(1) Jeder Arbeitnehmer hat das Recht, sich bei den zuständigen Stellen des Betriebs zu beschweren, wenn er sich vom Arbeitgeber oder von Arbeitnehmern des Betriebs benachteiligt oder ungerecht behandelt oder in sonstiger Weise beeinträchtigt fühlt. Er kann ein Mitglied des Betriebsrats zur Unterstützung oder Vermittlung hinzuziehen.
(2) Der Arbeitgeber hat den Arbeitnehmer über die Behandlung der Beschwerde zu bescheiden und, soweit er die Beschwerde für berechtigt erachtet, ihr abzuhelfen.
§ 84 Absatz (3) Wegen der Erhebung einer Beschwerde dürfen dem Arbeitnehmer keine Nachteile entstehen
------------------------------

искать другую. И чем быстрее тем лучше.
Ну либо если ты считаешь, что действительно имеет место моббинг - переходить к активным действям. Но моббинг должен быть доказуем.
Плохая обстанока в коллективе, обрыдшая работа и т.п. все же моббингом не являются.
В остальном же, как известно нет безвыходных ситуаций, есть неприятные решения. Можно конечно и дальше продолжать дальше вот так вот каждый день "тянуть лямку" обрыдшей работы и портить тем свое здоровье, можно in den sauren Apfel beißen и уйти самой не получая 3 месяца денег от АА, можно попытаться найти как можно скорее другую работу и быть независимой от АА, вполне возможно, что есть и другие решения, зависящие от конкретной ситуации.
Вообщем решение проблемы есть всегда и часто болше чем одно. Вопрос только в том, какое решение наиболее приемлемо для каждого отдельного человека.
От себя лично могу тебе посоветовать не слишком долго находится в ситуации из решения номмер 1.
Здоровье как известно одно.