раньше это лет так 10-15 назад? Та же история. Голова забита настолько, что кажется нет свободного места. Мне нужен тихий угол, чтоб ничего не беспокоило и не отвлекало. Читаю-перечитываю, закрываю книгу, кажется, что ничего не помню, но потом тем не менее всё всплывает. Надо теперь больше времени на усвоение информации. Не циклиться, а то только хуже будет. Вы же, к тому же очно учитесь, значит и с занятий в голове что-то остаётся. Я на занятиях вообще все мысли постороние из головы вон и только на текущем моменте сосредотачиваюсь. Мне помогает. если вам кажется, что ничего не можете воспроизвести, то тем не менее сядьте и попробуйте написать что-то по прочитанному. Пока будете обдумывать, что написать, обязательно что-то вспомните и это в свою очередь покажет, что не всё так плохо.
Витамины и массажи вам обязательно помогут, а вот страх перед предстоящими экзаменами только всё блокирует. Что случиться, если вы плохо сдадите или не сдадите вообще? Вас же не четвертуют? Жить будете? Значит ничего страшного.