все так знакомо Сама до недавнего пережила такое.
Мой совет: ишите работу и как можно скорее. Берите больничный, если надо. Хуже не будет. Придете в себя. За ето время потихоньку придете в себя.
Меня тоже заклевали так, что стала сама не своя. В один прекрасный день, вербувшись из очередной командировки, села тупо за компьютер и послала вего лишь один бевербунг, который стал успешным. Зато как тут уже писали ето такое хорошее чувство сказать шефу: "Я ухожу от Вас". Мой даже просил меня не писать в тот день увольнение, а подождать недельку-две, успокоится... На что я вытарашила глаза и спросила: "А чего ждать-то? Уже все было сказано и сделано". Сказать ему на ето было нечего.
Удачи в поисках. Мюнхен не деревня, работу быстро найдете. 4 года уже неплохой стаж и у Вас уже есть опыт, хоть он и негативный. Поверьте снова в себя и начните сначала, но уже с определенной базой знаний и опыта, которые Вы преобрели в етой фирме