Login
Проблемы с трудоустройством
3571 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort td7 23.06.15 23:47
В ответ на:
А физическую нагрузку как переносишь? Спорт отключает мозг обычно успешно.
ещё проблемы со сном -это нервная система, дающая сбой. У тебя, видимо, реакция на мозговой стресс такая. Если увлечёшься йогой, то станет легче. А ещё самовнушение-великая вещь. Попробуй внушать себе перед сном, что ты засыпаешь легко. Возможно, звучит странно, но мозг-это комп, подчиняющийся нашим приказам. Есть много техник для достижения чистоты сознания, вытеснения мыслей.
А самое простое и что помогает быстро-это гармония внутри, когда вместо негатива чувствуешь радость, любовь к жизни. Просто представь перед сном то место, где тебе было хорошо: берег моря или лес или колосья пшеницы. Да хоть день получения диплома. просто возвращайся в эти эмоции радости. День за днём всё постепенно нормализуется. И ты спишь и отдыхаешь за ночь. Главное-верить в это. Удачи тебе и сладких снов
А физическую нагрузку как переносишь? Спорт отключает мозг обычно успешно.
ещё проблемы со сном -это нервная система, дающая сбой. У тебя, видимо, реакция на мозговой стресс такая. Если увлечёшься йогой, то станет легче. А ещё самовнушение-великая вещь. Попробуй внушать себе перед сном, что ты засыпаешь легко. Возможно, звучит странно, но мозг-это комп, подчиняющийся нашим приказам. Есть много техник для достижения чистоты сознания, вытеснения мыслей.
А самое простое и что помогает быстро-это гармония внутри, когда вместо негатива чувствуешь радость, любовь к жизни. Просто представь перед сном то место, где тебе было хорошо: берег моря или лес или колосья пшеницы. Да хоть день получения диплома. просто возвращайся в эти эмоции радости. День за днём всё постепенно нормализуется. И ты спишь и отдыхаешь за ночь. Главное-верить в это. Удачи тебе и сладких снов
да нормально все у меня!! Проблем со сном нет, засыпаю легко, сплю сном младенца.
Нагрузки переношу пока неплохо, но меру знать надо, все таки чать не 20 лет.
С гармонией тоже все хорошо, чувствую радость и любовь к жизни..
Только вот снова сунуть голову в работу и все это поломать- не хочу :-)
Оно можно было бы работать, еслибы была гарантия, что мозги будут использоваться на всю катушку по назначению - тода нет проблем.
Но с той теорией управления, которая нынче в тренде- это нереально, это будет даже специально пресекаться.
и зачем мне тогда гробить здоровье? ну не повезло мне, привесил мне Всевышний такую голову, что мне делать?
Вон, пусть работает молодой! у него еще запас здоровья есть..