может, сначала отдохнуть, а потом уж заниматься делами?
У меня понедельник свободный день, так я когда домашних выпроваживаю, абсолютно осознанно беру себе чашечку кофе и туплю перед какой-нибудь мурой типа Frauentausch или Der Trödeltrupp. Туплю столько, сколько мне нужно (обычно, часам к 11, т.е. где-то через 3 часа) мне надоедает, и хочется чего-нибудь поделать. Тогда я
- ставлю стирку
- ставлю посудомойку
- ставлю хлебопечку
- кидаю что-нибудь в скороварку или духовку
- поднимаю все с пола и запускаю робот-пылесос.
Промаявшись так около часа, я с чувством многократно выполненного долга сажусь с фильмом/передачей обедать. И обедаю столько, сколько мне надо. Потом мне надоедает и хочется чего-нибудь поделать. Тогда я развешиваю белье, намазюкиваю масочку и сажусь за комп по делам: письма, переводы, работа мужа, моя работа, учеба и т.д.
Так день и проходит, если у меня нет терминов, в сбалансированном режиме между отдыхом и работой, но отдых всегда идет (пкм я стараюсь) перед работой, а не наоборот. Ведь это МОЙ СВОБОДНЫЙ ДЕНь!