Совет могу дать только тот же самый - надо учиться плавать и преодолевать себя, у меня была жуткая фобия на кровь и болезни, если увижу на улице человека, которому плохо или мне так показалось, то могу в ту же минуту в обморок падать. Не поверите раньше падалатв обморок после чтения книги о Гарри Поттере)) если вдруг сама порезалась тоже обморок, либо на рану вообще смотреть не могла. Но как назло травм было много, поэтому пришлось себя преодолеть, занималась аутотреннингом, объясняла себе, что ничего страшного и т.д. в итоге сейчас уже в обморок не падаю, но самые страшные кошмары для меня так остались те люди из далекого прошлого, кому стало нехорошо на моих глазах.
Так что у всех свои страхи и надо их преодолевать. Касательно воды, вам надо идти и учиться плавать, причём плавать качественно, в бассейн, там вам будет кофмортнее, чем в море, надо работать там на силу и уверенность, научиться нырять, плавать под водой и и.д., тогда и в море сможете плавать со временем. А то ведь такая фобия и на детей может перейти.