Вход на сайт
Kündigungsgrund erwähnen?
1754 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Elena 29 25.07.16 22:03
Oй, кто это только не практикует. Элементы есть почти во всех тренингах на предприятиях, психологи это делают, коучи делают, социальные работники в школах проводят. По изначальной идее создателей этот тренинг должны проводить психологи, но мне кажется, что элементы его психически здоровый человек вполне может и in Eigenregie сам себе провести. Погуглите, есть куча мануалов в свободном доступе. Вам надо только инструкции и упражнения.
А самокопания - это к психотерапевту. При Вашем уровне неуверенности в себе я бы даже Вам порекомендовала бы, если будет время, собой заняться и попробовать поискать помощь. Но это вне зависимости от ежедневных упражнений по SKT.
Rhein-Neckar и окрестности Челлендж / Challenge И на старуху бывает порнуха. Досуг можно сделать разнообразным, особенно на работе