Алла, а почему ты сопоставляешь несопоставимые вещи?

А перфекционизм,

По моим представлениям это совершенно не одно и тоже с:

просто трусость или пассивность. Нежелание выйти из зоны комфорта, опозориться или вообще просто начать что-то делать

Лично я перфекционизм в пределах разумного считаю двигателем мотивации:

Грязные волосы- недовольна ==>пошла помыла.

Толстая попа==> подняла сию тяжесть и пошла приседания делать.

Твои примеры- это вещи, которые мы изменить в состоянии. Если бы как пример был, тьфу-тьфу-тьфу , увечье какое : то да- к сожалению изменить ничего нельзя и нужно с этим жить дальше. Найти в себе силы.

Я была раньше перфекционисткой, сейчас вроде бы проще стала к вещам относится. Но раньше- я сама себя изнутри сь"едала за малейший косяк. Потом пришло понимание, что мир не вымрет, если я не успею переделать все 33 подвига, запланированные на сегодня, а вместе с этим правильная расстановка приоритетов.

Высокая планка требований к себе осталась, но я сама с собой уже в гармонии.

А то что ты описываешь, как по мне- так типичная лень. Хуже лени на мой взгляд может быть только зависть.