Вход на сайт
о стрессе
2174 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ kartoshkin 06.08.17 11:31, Последний раз изменено 06.08.17 16:58 (berlije)
А в реале против стресса надо только стрессом бороться.
В реале бортоься против стресса помогает только уничтожение причины, вызвавшей стресс.
Например стресс от работы. Почему? Разберем.
1) Большой обьем нагрузки/ работы (12 операций в день), ОК, или делай 8, или вообще сиди на приеме.
2) Слабость в предмете ( чел не тянет на этом месте, место ему не подходит). ОК, или бей в одну точку, подтягивайся до коллег или меняй работу.
3) Плохая организация труда, легкомысленное отношение к работе, в результате стресс, когда "час расплаты наступает". ОК, пересмотреть методы работы, не откладывать на последнюю минуту задания или менять работу.
4)...
5)....
И так далее. Спортом или новой прической / сумачкой тут не спасешься. Надо анализировать причину стресса и ее устранят'.
Слово - не тетка, не вырубишь топором!