Вход на сайт
о стрессе
2174 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
yanmira коренной житель
в ответ кому что 06.08.17 22:29
Согласна, мне тоже спорт нифига не помогает. Йога так просто ужас, делаешь планы и думаешь сколько всего еще надо сделать в это время и зачем я трачу время на всякую фигню, лучше бы проблемы решала.
Во время плавания только всякие мысли в голову лезут, в бассейне то скучно.
Фитнесс немного отвлекает, так как на силовых упражнениях концентрируется надо. Но "с подружками в бар " выигрывает :)
Хорошо помогает смена обстановки и активное время провождение вроде похода в горы или дайвинга, но это же часто не организуешь.