Вход на сайт
и всё же 40 часовая рабочая неделя
11292 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Darina777 26.01.18 13:09
Чтобы добровольно вставать в 5 надо ложиться в 20-21 час
Ну, я в не в 5 встаю - в 6:30. Будильника нет, за него кот.... Ложусь около 12, иногда и позже. Я сова, мне вечер продрыхнуть жалко. А вставать рано как-то привыкла за пару месяцев.
В выходные сплю часов до 9-ти. Так что можно и в 22 ложиться и в 5 вставать. Я, если до 22 засну, то после 4-х уже сама просыпаюсь выспавшись.