Вход на сайт
Homeoffice
88840 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Praskowia 16.04.20 15:32
в периоды "просветления", когда удавалось заставить себя физически работать, мне лично помогали только музыка и танцевальные движения в каком то образе. Без этого "театра" чувстовала себя просто ломовой лошадью
. Но и до этого еще дойти надо. Сейчас пока только длительные прогулки в быстром темпе и на природе.
Можно любимые книги в аудио слушать например или смотреть что-то увлекательное.
Кстати, встречаем иногда в окрестностях одного бегающего шефа высшего звена. Муж рассказывает, что этот тип просто бесконечно занимается спортом. Утром до работы, в перерывах между митингами ходит плавать, ну похоже и все свое свободное время в движении. Я понимаю, для него - это кайф и источник энергии.