Вход на сайт
Находки
3712 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Счастьевдруг патриот
в ответ dohn 04.03.23 21:58
Молоко. которое я выложила, 3% жирности, я обычное коровье с 1,5 % беру. Может быть поэтому мне овсяное и понравилось
Я ж сама делала, кто их эти проценты знает...
Но понесло меня от него конкретно.
Я еще не покупала, все время забываю.
А делать его быстро и легко. Можно даже из хлопьев.
Собственно, что там за проценты надо подумать.
Смотри. Из 100 г хлопьев, выход где-то 800 мл. Ну ок, посчитаем, что литр.
То есть каллорийность овсянки 370 ккал : 10= 36 ккал
То есть 36 ккал где-то на полстакана - 100г то есть .
Но это только калории, а жиры, это другое .
Ща гляну в лайфсум.
Ну вот и почти угадала с калориями.
Но глядите, жиров там очень много.
36% - мама дорогая!
Это я правильно понимаю, что в 100г молока 36% жира?🙄😁😄
Или обман зрения?
Без благодарности ответы стираю в течении суток.
Вегетарианство и все, что с ним связано