Login
Сегодня бог послал...
17053 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Zurück
in Antwort Lena45 11.04.23 22:42
Ничего нового, отказался от сахара и вдвое урезал порции + спорт (плавает 2 раза в неделю с 5 лет) и пубертет.
Сейчас стал кушать побольше, но только на обед. Завтрак и ужин - ржаная булочка с молоком. После тренировки вместо ужина белковый шейк. Сладкое ест, но 1 сладость в день. Одно время на полдник лопал сырники, сейчас наверное надоели, ну или кулич вместо них.
Музыкант выступающий за насилие - не музыкант, а мудак с гитарой. Шевчук
Haushalt, schnell und einfach.
Haushalt, schnell und einfach.