Я на форуме новичок, но тоже хотелось бы свои 3 копейки вставить:
в пищевых добавках декларируют почти всегда количество соли ( как хим. соединения), а не отдельного элемента. Это приводит к тому, что для лайен 300 мг Mg+ и 300 мг Mg-citrat - одинаковое количество, но мы-то знаем, что если из орг. соли вычесть её самую тяжёлую часть, то от магнезиум-ионов останется где-то 60 мг. И с витаминами произойдёт то же самое, если знать, как пересчитать... К тому же надо брать во внимание , что органические соли, предлагаемые в аптеке, в кач. витам. препаратов ect имеют лучшую ферфюгбаркайт, а соотв. и виркунг.
То же самое касается и всех растительных 'медикаментов' из дрогери и дискаунтов. Если вам нужно плацебо...
Часто приходится обЪяснять кундам, сколько капсул с измельчённой йоханискраут из дрогери им нужно употребить за один раз, чтобы достигнуть дозировки 1 капс. с экстрактом из аптеки( все спезифич. технологические процессы не принимать во вним. ).
Недавно в фах.прессе были опубликов. фергляйхстудии на содерж. действ. вещества в йоханискр.-преп. из дрогери, найдена была вместо лекарств. зверобоя, недопустимая дешёвая замена из Китая.
Как фахман (фрау) для меня дело чести вести среди населения разЪяснительную работу и предостерегать их от самолечения сомнительными средствами из дрогери, супермаркта или дискаунта. Но если кунде желает Абтай, закажем ему и это, после предварительной бератунг.