Загляните сюда если есть пара свободных минут - Оказывается ====== Диетологи советуют завтрак съедать

Germany.ru → Группы → ДИПОЛЬ (Дискуссии. Информация. Политика.)

Загляните сюда, если есть пара свободных минут.

205826 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

14.11.20 21:34

Re: Загляните сюда, если есть пара свободных минут.

arys2004 патриот

в ответ arys2004 12.11.20 22:02

Оказывается.....

======

Диетологи советуют на завтрак съедать кусок пиццы, а не тарелку зерновых хлопьев. По мнению экспертов, ломтик пиццы содержит больше белков и меньше углеводов по сравнению с традиционным завтраком. Большинство хлопьев имеют слабую питательную ценность и не содержат важных элементов, рассказывает The Deccan Chronicle.

Так, в одной порции хлопьев приблизительно 110 калорий, 0 граммов жира и 10 граммов углеводов. Но обычно люди съедают примерно на 132% больше хлопьев (в зависимости от размера тарелки). В кусочке сырной пиццы около 272 калорий, 12 граммов белка, 10 граммов жира и 4 грамма углеводов. Таким образом, завтракая пиццей, человек получает все необходимые для активного утра вещества.

Sapienti sat

ДИПОЛЬ (Дискуссии. Информация. Политика.)

Перейти на