Login
Мега-топик Андрея из Перово
5116 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Андрей_из_Перово 21.07.18 17:28
Андрей, ты - давай, не надо. Ни антидепрессантов, ни алкоголя (он калорийный), ни отказа от мяса. Вот ты там где-то ел курочку или рыбку с картошкой - этого тоже не надо.Либо белок, либо углеводы, не в один приём пищи то и другое. Держись, теряй вес и радуйся.