Любая диета - стресс.

Пища- основной человеческий наркотик. Чем мы себя долго привыкали травить, от того долго и зависимы.

У меня теперь тихий стресс - на работу ходить...

...это меня очень тормозит с едой...

------

...я должен быть уверен что с утра успею успешно дома сходить в туалет... у меня слабый кишечник... поэтому я стараюсь его освободить перед дорогой на работу... в этом и есть мой стресс...

...ещё в 2006г. когда на завод работать поступил, стал контролировать что и сколько ем...

...но 10 лет был перерыв...и вот и растолстел...

...а вот сейчас опять начал от стресса худеть понемногу... боюсь я в рабочие дни наедаться... просто боюсь... и вот видимо от этого зимой получается худеть.... от страха -худеть... да ещё денег мало - жалко на вредное обжорство тратить... только на минимум: гречка, курица, яблоки, капуста, масло раст. итд...итп... то что необходимо.

...медикаменты и одежда... изредко её покупаю... и то, благодаря жене.