Вход на сайт
Жемчужины здоровья, или молодильные яблоки
123 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ lav-sl 16.06.12 08:56
Да, знакомы эти упражнения. Когда-то я их делала, но затем отказалась от них.
Выбрала для себя упражнения из цигун, йоги и фитнеса.
Всего, что существует делать невозможно, поэтому надо слушать себя и выбирать то, что ближе.
По моим ощущениям, эти упражнения для меня не подходят.
Но у меня есть подруга, которая уже много-много лет эти упражнения делает и ей очень нравится.
Так что интересного и полезного много и каждый выбирает для себя, подходящее именно ему.
Спасибо, кому-то это будет интересно.
Выбрала для себя упражнения из цигун, йоги и фитнеса.
Всего, что существует делать невозможно, поэтому надо слушать себя и выбирать то, что ближе.
По моим ощущениям, эти упражнения для меня не подходят.
Но у меня есть подруга, которая уже много-много лет эти упражнения делает и ей очень нравится.
Так что интересного и полезного много и каждый выбирает для себя, подходящее именно ему.
Спасибо, кому-то это будет интересно.
