Login
Bodensee
177 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort andi 28.07.09 20:40, Zuletzt geändert 28.07.09 21:02 (Gastroljor)
я как то эту тему уже пытался затронуть.. Я выкатываю себя обычно ,стараюсь покрайней мере, в расчёте что организм в следующий раз будет готов на большее .После заезда отьедаюсь конечно. Вижу смысл подпитывать себя только когда идёт тренировка "на силу-на скорость". С этим я пока только начинаю ,потому и питаюсь по привычке слабенько. Вобще усталости как таковой небыло ,а чувство сильного голода и концентрация ослабла. В след. раз умнее буду.
Кстати ещё прикол вышел :кручу педали ,на ходу кусаю ригель и пытаюсь прочесть сколько в нем калорий ,чтоб затраты сопоставить..., и вместо калорий килоджоули считал,они рядом стоят и их тысяча!! если не больше. Потому и спокоен был
так и есть са.1500 килоджоулей
Кстати ещё прикол вышел :кручу педали ,на ходу кусаю ригель и пытаюсь прочесть сколько в нем калорий ,чтоб затраты сопоставить..., и вместо калорий килоджоули считал,они рядом стоят и их тысяча!! если не больше. Потому и спокоен был
так и есть са.1500 килоджоулей
