Вход на сайт
Rennrad *2010* Here we go!
938 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ andi 10.02.10 13:29, Последний раз изменено 10.02.10 15:48 (Gastroljor)
ты пульсовые зоны теоретически определил,отталкиваясь от максимального? тест недумал сделать ,чтоб точно аэробный порог определить?
кстати принято считать что у бега и велосипеда немного разные зоны и порог тоже.
...вобще ,при беге не выйти из GA ,то есть в твоём случае из 140 HF - это сильно, говорит об отличной беговой форме.
кстати принято считать что у бега и велосипеда немного разные зоны и порог тоже.
...вобще ,при беге не выйти из GA ,то есть в твоём случае из 140 HF - это сильно, говорит об отличной беговой форме.
