Вход на сайт
Хождение пешком и езда на веле как соотносятся по энергозатратам?
1877 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ blackbook 16.04.21 18:53
5 кг жира это 35 000 ккал. Чтобы столько сжечь, надо 2000-3000 км по ровному проехать или 1000 по горам
смотрим прошлый год. Гонок не было, на работу ездить не надо, только унылое катание по окрестностям в выходные.
| Занятия | 114 |
| Общее расстояние | 4,969.59 км |
| Длительность | 208:26:36 ч:м:с |
| Калории за занятие | 85,497 Калории |
| Общий набор высоты | 60,514 м |
| Средняя скорость | 23.8 км/ч |
| Средняя частота пульса | 132 уд./мин |
Смотрим на весы: потеря веса 1-ть килограмм. Из 4-ти лишних.
Но на самом деле все дело в весе велосипеда и отсутствии йохимбе. А так бы по расчетам килограмм 20-х ушло.