Login
Позы при медитации
77 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
masik2004 свой человек
Ну ка поделитесь, господа. Осваиваю книгу Дзадзен Роши Кайсен.
Вова, если читаешь
спасибо.
Ну в лотос я села, правая нога на левом бедре, левая на правом. Колени опустить на землю не вижу возможности. Может наконец решиться на откачку жира, или удлинение коленей? (шутка) Земля и небо соединяются в такой позе красиво сказано. Загадкой так же остается " анус стремится увидеть солнце". С позвоночником тоже все трудно. Пока усядешься забудешь зачем сел.
Вова, если читаешь
спасибо. Ну в лотос я села, правая нога на левом бедре, левая на правом. Колени опустить на землю не вижу возможности. Может наконец решиться на откачку жира, или удлинение коленей? (шутка) Земля и небо соединяются в такой позе красиво сказано. Загадкой так же остается " анус стремится увидеть солнце". С позвоночником тоже все трудно. Пока усядешься забудешь зачем сел.