Вход на сайт
Позы при медитации
77 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ masik2004 29.04.05 13:32, Последний раз изменено 29.04.05 13:46 (Alec)
Масик, а зачем тебе обязательно полный лотос потребовался? Для него тебе еще растянуться нужно, как я понял по твоим описаниям.
Иначе - не до медитаций будет, а еще хуже - можно коленки повредить с непривычки...
Может начать с полулотоса, или с медитационной скамейки?
PS. Чуть не забыл... Фото классное! Жаль только издалека не видно рыжие косички.
Но мне кажется, или на фото тебе не слишком уютно лежать на камнях? 