Вход на сайт
Позы при медитации
77 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ masik2004 29.04.05 13:56, Последний раз изменено 29.04.05 14:03 (Alec)
Ну может тебе и не надо, но обычно человек без подготовки сесть в лотос не может. (не ребенок)
Дело не в тренированности, а в специфичности растяжки... Ты можешь на шпагат садиться?
Лично я не сажусь в полный лотос, хотя и могу. А в детстве даже плавал сложив ноги в лотос.
В жизни когда-то то ли ударил коленку правую, то ли простудил - болит, зараза, и щелкает. А после полного лотоса - еще хуже ей становится. Так что я пользуюсь самодельной скамейкой, или - подушкой а полулотосе...
Сейчас я вам тогда тоже фото запульну в лотосной позе.
Дело не в тренированности, а в специфичности растяжки... Ты можешь на шпагат садиться?
Лично я не сажусь в полный лотос, хотя и могу. А в детстве даже плавал сложив ноги в лотос.
В жизни когда-то то ли ударил коленку правую, то ли простудил - болит, зараза, и щелкает. А после полного лотоса - еще хуже ей становится. Так что я пользуюсь самодельной скамейкой, или - подушкой а полулотосе...Сейчас я вам тогда тоже фото запульну в лотосной позе.