Вход на сайт
Позы при медитации
77 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Alec 29.04.05 13:43
Алек правильно говорит, для медитации совершенно необязательно садится в лотос. Кстати, кто-то из Учителей Дхармы, по-моему Геше Джампа Тинлей, тоже отговаривал от полного лотоса. Это только отвлекает и напряжение слишком велико.