Ментальное лечение.
Назад
Методы которые помогают при помощи мысли исцелиться и изменить своё состояние...
Например, при стрессах и депрессии стоит только представить, что сегодняшнее состояние - всего лишь временное явление.
Вместо грустных, отягчающих мыслей представьте мощный луч света, входящий в вас и наполняющий позитивом и радостью. Депрессия и плохое настроение скоро отступят.
Если желаете похудеть, то мысленно постоянно надо представлять себя
именно в том весе, о котором вы мечтаете. Приговаривайте, мечтайте,
делайте себе комплименты и улыбайтесь своему отражению в зеркале. Этот
позитив и мысли вернутся к вам, и ваше тело поблагодарит вас. Мозг
запомнит этот образ, и будет мысленно к нему стремиться.
Кстати, есть подтвержденные медициной факты, что даже самые сильные заболевания люди побеждали постоянным самовнушением, работой над своими мыслями, медитацией и молитвами.