если честно, то как раз это и хочу сделать!!!
у меня уже голова кругом ... сначала ориентировалась на русские книги и еще советский журнал "здоровье". Там многовато и рано, поэтому немножко урезала рацион по сравнению с книгами. Потом посоветовалась здеь на форуме, девочки на меня набросились, что я такому маленькому (тогда еще в 5 мес) и желток давала и творог из кефира ... Пересмотрели немного рацион: давать все равно сейчас все даю, но то, что нельзя (по немецким меркам) то реже или меньше ...
Теперь читаю немецкие источники, так там совсем странно: 4-5 кормлений, из них только 2 грудью .. один раз овощи с мясом, один раз каша с фруктами безмолочная, один раз молочная каша ... Вроде к этому надо постпенно приходить. А как? По скольку чего давать?
И вот с одной стороны наша бабушка мне по телефону кричит: недодаете ребенку ... для костей кальция не хватит, фосфора не хватит, железа не хватит .. мальчик крупный, активный ... с другой с форума в один голос: перекормишь .... Немецкие ученые, врачи - одно, русские - другое ... А я тут наверно уже свою методику изобретаю, соотносясь с собственной логикой .. Устала уже