Вход на сайт
Неожиданное открытие.
150 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Mass Age 17.06.14 20:03, Последний раз изменено 17.06.14 20:49 (fachmann_58)
В ответ на:
Странный "подход" - усиливать мышцы живота. Я вот уже несколько лет, работаю со спиной "через живот" (не подумайте, что я и гланды через одно место удаляю). Просто если не расслабить определённые мышцы в "брюхе" (бр. полости), то клиент будет вечным. Т.е. - неделя-другая и "усё", снова к "костоправу".
Странный "подход" - усиливать мышцы живота. Я вот уже несколько лет, работаю со спиной "через живот" (не подумайте, что я и гланды через одно место удаляю). Просто если не расслабить определённые мышцы в "брюхе" (бр. полости), то клиент будет вечным. Т.е. - неделя-другая и "усё", снова к "костоправу".
Тут наверно зависит как работать. Порой работа над одним помогает другому. Точечно, тем боле физ упражнениями, вряд ли можно не беспокоить рядом расположенное, по любому работают и совмещённые мышцы.
Если бы знал, что моя тема с прессом решит другую проблему, то это меня наверно возбудило к большему рвению.
Тут я уже писал, что я каждый день делаю по 900 на пресс, при хорошем настроении удваиваю за два подхода.
Упражнения не сложные, но тему развития достают.
GEZ в отставке, как жить с Beitragsservice