Вход на сайт
Кистевой жим.
490 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ fachmann_58 04.11.18 12:05
От себя могу написать, что всё, что я пересмотрел даже не приблизилось к моему тренингу.
Идеи есть, но в большем всё заточено на повторениях.
Придумать новинку в этой теме трудно, но возможно.
То, что придумано мной, по сути "бомба" в тренинге, позволяющая делать десятки упражнений с одним экспандером.
