Вход на сайт
Дюссельдорфский Кант.
455 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Ардальоныч 24.11.25 21:45, Последний раз изменено 24.11.25 21:52 (6541149)
Цель у меня не накачать мышцы ног, а совершить определённую работу в Джоулях
А можете всем такой расчет показать? В Джоулях приседания и отжимание наверное на руках это ведь так интересно!
Сколько нужно в джоулях потратить энергии на физкультуру чтобы потратить примерно 2000 Ккал в день?
Предполагаю что Вы об Индексе массы тела тоже знаете?
Так вопрос не отвечен.
Как сосед считал 666 Ваших приседаний?