Возьмём в качестве примера скандинавскую ходьбу. На первый взгляд кажется что с палочками легче

Я и сам часто хожу с палочками,... Nordic walking...

Ну,.. как сказать,.. в моём понимании, шо в отличии от просо хотьбы, там частично работают и мышцы рук...

Плюс с палками непроизвольно ускоряется темп ходьбы...

Хрен знает наскока это действительно в карму, а не маркетинг палками...

Знаете же как теперь,.. не поймешь где реально польза, а где торгаши...

но мой приятель йог

Где-то давно вычитал, шо йога - это тоже... не совсем то, шо мы под этим понимаем как гимнастика и медитация...

А именно, в Индии распространённой на большей части населения,... кароче, вот это, как они выкручивают опорно-двигательный аппарат - это генетическая паталогия, присущая тока индусам...

Забыл как называется такая болезнь,... вещество суставов слишком... как бы размягчено,.. причем, больных этой паталогией в Индии настока много, шо появился целфй культ, который нам известен, как йога...

У других этносов подобная болезнь крайне редка, стремится к нулю,... поэтому попытки заниматься подобной гимнастикой без означенной паталогии крайне рискованно...

Ну,.. просто,.. за шо купил...