От депрессии лучше всего помогает йога.

Кому-то может быть и помогает, но бывает что ещё и вредит. Я могу рассказать реальный случай.

У меня в ансамбле играл баянист Виталий К. Который конда-то увлекался йогой, а в настоящее время совсем не ел мясо и не употреблял алкоголь. Кроме этого Виталий был странный, не всегда адекватный и попалал в такие де странные истории, как он сам. Например Виталий поехал в Египет по туристической и захотел полюбоваться пирамидами , которых не было в плане экскурсий. В результате отстал от группы и остался без документов в Египте и без средств к существованию. Его пожаледа и поселила у себя бедная египетская семья.. бедная по египетским меркам, но на столе всегда была рыба и фрукты. Оказалось, что в представлении египтян существует кастовость и по каким-то внешним признакам - не знаю может быть высокий рост, голубые глаза, особенная форма ушей, египтяне относились к Виталию как к представителю высшей касты, почти как к божеству.

Потом Виталий оказался в Москве и его задержали милиционеры. Они заставляли его всю ночь стоять, опершись руками на стену. а сами в это время пьянствовали, периодически подходили к Виталию и били его либо по почкам, либо по голове какой-то толстой книгой, возможно это был уголовный кодекс. Во время рукоприкладства они повторяли одну и ту же фразу: « Ты понял куда ты приехал?”. Это было при Лужкове и может быть они получали инструкции непосредственно от Лужкова

Маленькое лирико философское отступление. Я постоянно размышляю - откуда берутся корни русофобии? Хотя бы у нашего внешне вполне белого и пушистого Магаданера? Как он стал русофобом? Может быть тоже попал в подобную передрягу и пострадал либо от Лужковцев, либо ещё от какого самодура.
Причем тут йога? Сейчас станет понятно.. У Виталия со старых времён сохранилась странное прозвище « участковый.» И вот что я узнал. Это случилось ещё в 70 ые. Виталий тогда не был в завязке и выпивал с музыкантами. Потом его послали за бутылкой. Виталий долго не возвращался, затем вернулся. Выглядел он при этом более чем странно. Он был весь вывален в снегу ( дело было зимой), но главное на нём был мундир милиционера, происхождение которого он не смог объяснить.. Отсюда и кличка « участковый.»

Причём тут йога? Немного терпения и всё будет ясно.

Как раз незадолго со случая с « участковым», Виталий стал практиковать йогу. И очевидно, так по крайней мере думает Виталий, йога несовместима с пьянкой, а возможно и со всей российской духовностью.

Короче я опасаюсь, что , если депресант по вашему совету займётся йогой, а для борьбы с депрессией, а потом применит к депрессии тралиционное российское средство - волку, то это может дать эфыект « ксасткового»