русский
Germany.ruGroups → Архив Досок→ Yoga

Приступая к занятиям йогой. Для новичков

10.01.12 19:21
Re: Приступая к занятиям йогой. Для новичков
 
RiJiY Kotyara патриот
RiJiY Kotyara
in Antwort lavita* 10.01.12 19:11
Глазаньки ж открывать надо:http://nathi.ru/read/practice/course1/asanas/index.php
Но все начни прочтение с введения: http://nathi.ru/read/practice/
Также важно наверное может быть вот эта коротенькая статья:http://nathablog.com/2011/02/11/yoga-studying-part1/
[син]Как свободно бьется сердце, как спокойна душа, как уверенно мысли бегут не спеша.[/син]
 

Sprung zu