Вход на сайт
Тибетская гимнастика Око Возрождения.
162 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ sofiano 07.06.12 11:39
С тибетской йогой знаком только по названию, хоть корни йоги общие. Посмотрел на упражнения, ничего в них такого страшного нет. Если плечи здоровые, то можно пробовать. Прописано нормально, можно хорошо пробовать учиться концентрироваться на дыхании.
Встречный вопрос, откуда такое желание серьезно заниматься йогой? Какие цели занятий?
Встречный вопрос, откуда такое желание серьезно заниматься йогой? Какие цели занятий?
Как свободно бьется сердце, как спокойна душа, как уверенно мысли бегут не спеша.