Deutsch
Germany.ru → Группы → Архив Досок→ Йога

ищу групу или йогов в Штутгарте

300 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
11.06.12 09:22
Re: ищу групу или йогов в Штутгарте
 
  ~Зеркало~ коренной житель
в ответ t-i-g-ra 11.06.12 00:06
Тоже занималась Оком, мне очень нравилось. Но! Через полгода начались сильные боли в районе поясницы и между лопаток. У меня там искривления позвоночника после беременности были. Хотя их вправили задолго до начала занятий Оком, но видимо некоторые упражнения мне нельзя было делать.
Полгода ходила на йогу для начинающих. Там мне показали другие, альтернативные упражнения, а также упражнения для укрепления спины. Я показала преподавателю упражнения из ока, она сказала, что я все делала правильно
 

Перейти на