Почему с возрастом мы набираем вес.

Ученые выяснили, что скорость обмена липидов влияет на способность удерживать вес. В исследовании приняли участие 54 человека (мужчины и женщины). Наблюдение за участниками эксперимента осуществлялось в течение 13 лет. Итоги оказались таковы, что метаболизм липидов в жировой ткани неизменно снижается у всех людей вне зависимости от пола и особенностей телосложения. Чем человек старше, тем метаболизм ниже. И те люди, которые не сократили калорийность суточного рациона, стали полнее в сравнении с теми, кто стал питаться менее обильно. Они стали весить на 20% больше остальных.Я так понимаю это неизбежность.В 50-60 лет худей не худей а как в 17 лет не будешь.

что такое липиды.

Липиды - что это такое? В переводе с греческого, слово "липиды" означает "мелкие частички жира". Представляют они собой группы соединений природной органики обширного характера, включающие в себя непосредственно жиры, а также жироподобные вещества. - Читайте подробнее на FB.ru: https://fb.ru/article/153962/lipidyi---chto-eto-takoe-lipidyi-funktsii-harakteristika