рис ..самое простое

метод есть простое приготовления ..полевой ..на ходу .

чашку риса в термос с широким горлом литровый (соль..сахар..масло..и т.д по вкусу желанию и возможностям)

туда 4 чашки кипятка ...

и через час готово.

( Надо БЫСТРОРАЗВАРИВАЕМЫЙ рис....)

я так в походе делал ..на привале ждать не надо ..уже готовое с собой ..потом только на следующий раз все готовишь ..и разбухает он на ходу .)

(лучше термос металический ..с широким горлом на литр..и ополоснуть кипятком перед засыпкой риса чтоб термос внутри нагрелся и срди одеяла его ..чтоб тепло. )

как добавка хорошо молотые орехи ..и хранятся и полезные . грецкие ..лесные ..арахис .. кокос ..миндаль..

бывают орехи вообще без жира ..сухие как мука .а бывают сорта которые с большим содержанием масла ..

такие лучше ..как пластилин после помола . от Кадафи такие раньше поступали ..сейчас не встречал ...у турков надо искать.

удобная вещь МАРЦЕПАНОВАЯ начинка .. такие брикеты из молотых орехов с сахаром в упаковке ..в Лидле есть и в ЭДЕКЕ .

очень удобно в дороге ..

вместо риса можно гречку к примеру .

но надо на все рассчитывать обем! чтоб когда разбухнет крышку не срывало ...так что на всякий случай в пакет.