Вход на сайт
Самосовершенствование
12605 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ -Stef- 08.03.21 17:54
понял. спасибо! напоминает "лесенку" как в детстве. с возрастом надо больше времени на восстановление. может в этом и секрет. как часто ты в неделю тренеруешься?
а что с питанием? принимаешь спротивные добавки? креатин например.
„Кто похоти покорный раб, тот нищ умом и духом слаб, он плохо кончит жертва баб!” (c)