Вход на сайт
Самосовершенствование
12605 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Draven 18.03.21 06:46
Я бы сказал, что в классической становой тяге до определенного веса главную роль играет спина. Спина у меня сильная. А вот ноги наоборот. Дома я тренирую ноги приседаниями пистолетиком. С дополнительным весом.
Мужское Движение
VERO - true social!