Контроль над питанием и спортом

Germany.ru → Группы → Архив Досок→ Челлендж / Challenge

923 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

09.01.17 21:53

Re: Контроль над питанием и спортом

Van Doren знакомое лицо

А если посчитать? Я просто пару примеров из собственной практики дам. Вот 1200ккал 66г белка:

А вот полноценное питание на 2200ккал. И тут уже 157г белка.

Перейти на