Login
БОЛТАЛКА 2019. Первая
62586 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort anutik@ 18.03.19 15:53
ох сочувствую! в районе поясницы? Если да, лёжа на полу на спине, положи согнутые ноги на мяч и ногами слегка влево вправо двигай. мою спину это просто спасало, когда были проблемы.
