Вход на сайт
Спорт, физкультура
2360 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ dohn 06.03.23 21:27
Конечно станет легче тебе.
В прошлом году у меня колено так болело, что я ногу в машину руками поднимала.
Тренировать надо, как подживет, постепенно только, не до боли.
Ты говори мужу, пусть уйдет, и ребенка займет.
Я мужа наоборот зову присоединиться. Он уходит, чтоб не смущать.
раз попробовал вместе и выдохся быстро.
И вообще немцы зашуганные, стесняется, что скажут. Однажды гуляли с ним в полях, давай поорем, говорю. Боже, как он застеснялся.
Все боится, что о нем подумают.
А на море бегунов много, все очень добрые, и никто не шугается.
Это , я разминаюсь бегом. Встала и побежала кофе варить, так бегаю 15 мин туда-сюда.
А если лень начинать, то гимнастика в кровати, ручки ножки покрутила, уши потерла и уже бодренко.
