Спорт физкультура - Надо убирать напряжение мышцах ютубе есть

Germany.ru → Группы → Архив Досок→ Все успевать и радоваться жизни

2360 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

07.03.23 16:28

Re: Спорт, физкультура

Счастьевдруг патриот

Надо убирать напряжение мышцах.

На ютубе есть ролики, посмотри и найди тример пункте их надо разблокировать.

И растяжка осторожная не на боль. Я так лечила.

Перетяжка в мышцах травмирует суставы.

А что он тебе бандаж не выписал?

Перейти на