Кстати, я тоже считаю, что это не блаж... хотеть активно отдыхать в отпуске!

===========

На самом деле: и 70км., вместо 20 (но по новому маршруту), и активный отдых (лазанье по горам, хождение по лесам... и даже выезды на сафари) это, не что иное как инстинкт путешественника... удовольствие от личного познания мира (пресловутый личностный рост)!

=========

...Подозреваю, что за тягу к путешествиям, в нашем организме отвечаю группы гормонов, активизирующих человека на активность с удовольствием.

Например к таким гормонам относятся:

СЕРОТОНИН

ТЕСТОСТЕРОН

АДРЕНАЛИН

===========

...Когда эти гормоны в норме - и жизнь, светла и интересна... а вот их недостаток, сразу снижает интерес к познанию мира... развивается:

ХАНДРА

АПАТИЯ

ДЕПРЕССИЯ

==========

...Одной из причин такой гормональной недостаточности, является работа и ночной образ жизни...

=========

...Учёные считают что дневной солнечный свет - способствует нормальному гормональному фону... и наоборот, недостаток солнца развивает апатию и хондру (возможно по этому люди любят спать в полной темноте)!

Влияет ли на здоровье ночной образ жизни?

ххххххххххххххххххх

...Что можно сделать:

=========

....Я, принимал долгое время антидепрессанты, работая по ночам...

....Сейчас я работаю днём, и не пью антидепрессанты... мне и так - неплохо, и без них!

=========

Удачи!